Especialista alerta para o excesso de peso na mochila das crianças
Brasília - É comum ouvir que mochila pesada faz mal à coluna, mas nem todos levam a sério. Sobre o assunto, o Cotidiano entrevistou o neurocirurgião e especialista em coluna vertebral, Alexandre Elias. O especialista explica que a coluna da criança é mais prejudicada com o excesso de peso da mochila, porque ela está com a coluna vertebral em formação.
Ele orienta que a criança não carregue mais do que 10% do peso dela como peso adicional, ou seja, a mochila não pode ter mais de 10% do seu peso. Alexandre Elias também orienta usar mochila de rodinhas.
E para aqueles que usam a mochila de um único lado,o especialista aconselha usar a mochila nos dois ombros.
Ele comenta que tem escolas que separam um lugar para as crianças guardarem o material que não vão usar em casa: "é uma coisa interessante que evita carregar peso, porque hoje em dia as crianças têm muito mais livros do que tinham antigamente", diz.
